Überblick
Wir nehmen uns eine Auszeit in wärmeren Zonen, genießen Sonne, Meer und Natur. Wir haben ein schönes Fleckchen gefunden, an dem Laufen und Yoga nichts als Ankommen, Loslassen und Wohlfühlen bedeuten.
Wir laufen auf wunderschönen Naturpfaden direkt am Meer und leichten Trailstrecken mit Meerblick. Wer 5 km durchlaufen kann, wird sich bereits gut aufgehoben fühlen. Täglich Outdoor – Yoga und Entspannung, unter professioneller und erfahrener Anleitung, mit Blick aufs Meer oder direkt am Strand. Uns geht es um gesundheitsbewusstes Laufen in kleinen Gruppen, individueller Betreuung und viel Spaß zusammen.
Wir sind untergebracht im **** Strand-Hotel Las Costas, in ruhiger Lage, direkt am Strand Playa de los Pocillos.
Das Lauf- und Yoga-Seminar der besonderen Art.
Gerne kann für Begleitung auch das attraktive Nicht-Läufer-Programm gebucht werden, Preis auf Anfrage.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, damit es persönlich bleibt.
Anreise am 07.02.2023, Abreise am 14.02.2023
Wir freuen uns auf euch und werden viel Spaß haben!
Anja & Richard
Den Flyer zur Reise findet Ihr hier: Lanzarote 2023
Highlights der Reise
- Täglich geführte Läufe in zwei Leistungsgruppen
- Individuelle Betreuung und Beratung für gesundes Laufen
- Lauftechnikschulung und Laufstil-Videoanalyse
- Täglich Yoga und Entspannung für Läufer
- Faszien- und Athletiktraining
- Workshop „Wie trainiere ich richtig“
- Geführte Vulkan-Wanderung am Ruhetag zubuchbar
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