Work Life Balance

Seminar auf der griechischen Insel Samos

Vom 26.06. bis 03.07.2018

Work Life Balance Seminar auf Samos

Vom 26.06. bis 03.07.2018

Endlich tue ich etwas für mich! Endlich komme ich zu mir – das Work Life Balance Seminar auf Samos  ist mehr als nur ein ganz normaler Sommerurlaub! Genießen Sie  inmitten der zauberhaften Landschaft an der Bucht von Kerveli auf Samos Natur, Sonne, Blumen-, Salbei- und Thymianduft. Spüren Sie den warmen Wind am türkis glitzernden, glasklarem Meer auf Ihrer Haut. Lauschen Sie dem Gesang des Zikadenorchesters im Nachmittags-Schatten und den Grillen in der Sternennacht. Speisen Sie bewusst gesunden Fisch, die Tomaten, Gurken, Oliven und das Obst, das nach Sonne schmeckt, frisch von der Insel! Das sind die Rahmenbedingungen der einwöchigen Seminarreise. Gesundheit, bewusste, liebevolle Beziehungen zu den Menschen in Ihrem Leben gestalten, neue Lebensfreude, Kreativität und Leistungsfähigkeit regenerieren und aus Wünschen und Träumen neue persönliche Ziele verfolgen – das sind die Themen des dreitägigen Seminars innerhalb der einwöchigen Reise. Und dann bringen Sie erholt und entspannt Ihre neuen Schätze mit nach Hause!

Kerveli Village

Griechenland: Samos Kerveli

Griechenland: Samos Kerveli

Das beyourself!-Work life Balance Seminar auf Samos

ist bewusst eingebettet in einer ganzen Woche mit Erholung und gesundem Genuss.

Um den Belastungen von Karriere und Beruf zu begegnen, brauchen wir einen Ausgleich zwischen Input und Output, einen Wechsel von Leistung und Erholung, einen Bereich, in dem wir Beziehungen, familiäre und soziale Kontakte pflegen, aber auch Zeiten, die nur uns Selbst dienen, der Auseinandersetzung mit den eigenen körperlichen und seelischen Bedürfnissen.

Wir brauchen immer wieder einmal bewusste Auszeiten, in denen wir über uns selbst, die Qualität unseres Lebens und über unsere Entscheidungen reflektieren. Und zwar rechtzeitig, bevor der Stress des Alltags uns schon so krank gemacht hat, dass diese Entscheidungen keine freiwilligen mehr sind.

Sinn und Ziel des Seminars ist es, Ihnen in optimaler Umgebung Raum und Anleitung zur selbstbestimmten und vorausschauenden Gestaltung aller wesentlichen Bereiche Ihres Lebens zu geben. Orientiert an der Seminar-Struktur der Vier-Brunnenbecken-Balance® befassen wir uns in den drei Seminartagen mit den vier Bereichen: „meine persönlichen Bedürfnisse, Werte, und Wünsche“, „meine sozialen Beziehungen“ (Partner, Familie, Freunde), „meine Gesundheit“ (Ernährung, Bewegung, Schlaf und Erholung) und schließlich „meine berufliche Performance“, also wie ich mit meinem beruflichen Tun umgehe.  Zu diesen Themen gibt es hilfreiche Seminarunterlagen mit Übungsanleitungen von der professionellen, erfahrenen Trainerin, Achtsamkeitsübungen, Wissensinput zum Thema „Was ist ein Burnout und wie können wir dem vorbeugen?“.

Das Seminarprogramm

Alle drei Seminar-Tage beginnen morgens mit einer kleinen Einheit Body Balance vor dem Frühstück.  Die weiteren Seminar-Einheiten sind in angenehme zeitliche Abschnitte von zwei Blöcken vormittags in der Zeit von 10.00 bis 13.00 Uhr und einer zweistündigen Einheit nachmittags von 15.00 bis 17.00 Uhr eingeteilt.

Zu Beginn des Seminars erhalten Sie eine persönliche Seminarmappe mit dem Ablauf, den Inhalten und den Übungsanleitungen.

Entschleunigung, Achtsamkeit mit einem angeleiteten Achtsamkeits-Spaziergang, Anregung der persönlichen Kreativität und die Auseinandersetzung mit Ihren Fragen zu den vier Bereichen der Brunnenbecken-Balance bilden den wesentlichen Programm-Inhalt.

Griechenland: Samos, Kokkari und Vathy

Das Hotel: Kerveli Village ***1/2

Das Kerveli Village liegt malerisch in der gleichnamigen Bucht. Bezaubernd ist der Blick auf die nahegelegene kleinasiatische Küste. Der Flughafen von Pythagorion ist ca. 15 km entfernt, die Inselhauptstadt Samos-Stadt (oder Vathy, wie die Griechen sagen) ebenso. Unterhalb des Hotels befindet sich ein kleiner Kiesstrand mit einem Ponton. Zu Fuß zu erreichen sind 2 Tavernen und ein Minimarkt.

Das Hotel wurde vom Senior Chef Vasilis, ein renommierter Architekt auf Samos, eigenhändig entworfen und gebaut. Man spürt die Liebe zum Detail: So wurden z.B. alte Zypressen in den Bau des Hotelpools integriert. Ein Olivenhain bietet viele schattige Plätzchen, das im Hotel verwendete Öl und Gemüse kommt aus eigenem Anbau. Mittlerweile ist die Leitung an Sohn Stefanos übergegangen. Ein Familienbetrieb durch und durch!

Insgesamt verfügt das Hotel über 65 Zimmer, verteilt  auf mehrere Gebäude. Für Sie ist die Kategorie Meerblickzimmer reserviert. Die Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung und verfügen ebenfalls über Meerblick. Zur Zimmerausstattung gehören Dusche/WC, Balkon oder Terrasse, TV, Klimaanlage, Safe.

Preis im Doppelzimmer:

€ 1.390,00

Einzelzimmeraufpreis:

€ 200,00

Eingeschlossene Leistungen

  • Flüge nach Samos
  • Flughafentransfers
  • Kerveli Village Hotel, Zimmer mit Meerblick, (Einzelzimmer=Doppelzimmer zur Alleinbenutzung)
  • 7 Übernachtungen mit Halbpension (Frühstück & Abendessen)
  • 3 tägiges Work-Life-Balance Seminar unter der Leitung von Friederike Matheis
  • Ausführliche Seminar –  und Reiseunterlagen

Ich bin für Sie da:

Claudia El Zorkany

Claudia El Zorkany und Team

Tel.: 04171 890 80 70 Mail: info@reise-speise.de

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